라이프웰 연구소

CONTENTS ▶1. 만성 피로, 왜 계속 피곤할까?하루 종일 피곤함이 가시지 않고, 충분히 자도 개운하지 않은 느낌. 아침에 일어날 때 더 피곤하고, 주말에 충분히 쉬어도 에너지가 회복되지 않는다면 '만성 피로'를 의심해볼 때입니다.만성 피로의 정의만성 피로는 단순한 일시적 피로감과 달리 6개월 이상 지속되는 심각한 피로 상태를 말합니다. 이는 휴식을 취해도 쉽게 회복되지 않으며, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 상태입니다.단순 피로 vs 만성 피로의 차이단순 피로 만성 피로특정 활동 후 발생뚜렷한 원인 없이 지속휴식으로 회복 가능휴식으로도 회복 어려움일시적 현상최소 6개월 이상 지속에너지 저하만 발생다양한 신체적, 정신적 증상 동반만성 피로의 대표적인 증상지속적인 에너지 저하집중력과 기억력 감소..

CONTENTS ▶1. 왜 '한부모가족 지원제도'가 중요한가?오늘날 대한민국에서는 이혼, 사별, 미혼출산 등 다양한 이유로 한부모가정이 꾸준히 증가하고 있습니다. 통계청 자료에 따르면 2024년 기준 전국 한부모가구는 약 150만 가구를 넘어섰으며, 이는 전체 가구의 약 7%에 해당하는 수치입니다.한부모가정은 생계와 양육을 한 사람이 모두 책임져야 하는 특성상 경제적 부담이 크고, 정서적으로도 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이러한 현실을 고려해 정부에서는 한부모가족을 위한 다양한 지원제도를 마련하고 있습니다.이 글에서는 2025년 최신 기준으로 한부모가족이 받을 수 있는 모든 지원제도의 종류와 자격 조건, 신청 방법까지 상세히 안내해 드리겠습니다. 처음부터 끝까지 차근차근 읽어보시면 놓치고 있던 혜택을..

CONTENTS ▶1. 기초생활보장제도란?대한민국 헌법 제34조는 "모든 국민은 인간다운 생활을 할 권리를 가진다"고 명시하고 있습니다. 이러한 헌법적 가치를 실현하기 위해 만들어진 국민기초생활보장제도는 생활이 어려운 국민에게 필요한 급여를 지원하여 최저생활을 보장하고 자립을 돕는 제도입니다.1) 기초생활수급자란 누구인가?기초생활수급자는 가구의 소득인정액이 중위소득의 일정 비율 이하인 경우, 국가로부터 생계·의료·주거·교육급여 등을 지원받는 사람을 말합니다. 2015년 맞춤형 급여체계 도입 이후, 각 급여별로 선정기준이 다르게 적용되어 더 많은 국민이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다.2) 2025년 기준 주요 변화 요약생계급여: 부양의무자 기준 완전 폐지 (2025년 1월부터)의료급여: 의료비 본인부담금..