라이프웰 연구소

CONTENTS ▶1. 만성 피로, 왜 계속 피곤할까?하루 종일 피곤함이 가시지 않고, 충분히 자도 개운하지 않은 느낌. 아침에 일어날 때 더 피곤하고, 주말에 충분히 쉬어도 에너지가 회복되지 않는다면 '만성 피로'를 의심해볼 때입니다.만성 피로의 정의만성 피로는 단순한 일시적 피로감과 달리 6개월 이상 지속되는 심각한 피로 상태를 말합니다. 이는 휴식을 취해도 쉽게 회복되지 않으며, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 상태입니다.단순 피로 vs 만성 피로의 차이단순 피로 만성 피로특정 활동 후 발생뚜렷한 원인 없이 지속휴식으로 회복 가능휴식으로도 회복 어려움일시적 현상최소 6개월 이상 지속에너지 저하만 발생다양한 신체적, 정신적 증상 동반만성 피로의 대표적인 증상지속적인 에너지 저하집중력과 기억력 감소..

CONTENTS ▶1. 시니어 의료비 부담, 해결책이 있습니다우리나라는 고령화 사회를 넘어 초고령 사회로 빠르게 진입하고 있습니다. 통계청 자료에 따르면 65세 이상 인구 비율이 2023년 기준 18%를 넘어섰고, 2025년에는 20%를 넘을 것으로 예상됩니다. 하지만 많은 시니어분들이 의료비 부담으로 인해 제때 병원을 찾지 못하거나, 필요한 치료를 미루는 안타까운 현실이 있습니다.더 안타까운 사실은 많은 시니어분들이 이미 마련된 복지 혜택을 몰라서 받지 못하고 있다는 점입니다. 건강보험공단의 한 조사에 따르면, 65세 이상 시니어 중 약 30%가 자신이 받을 수 있는 의료 혜택을 제대로 알지 못하고 있었습니다.이 글에서는 시니어분들과 그 가족들을 위해 건강보험 혜택부터 무료 검진까지 모든 핵심 정보를 ..